Micronutrition au Cannet (06110)
Mes prestations en Micronutrition : Optimisez Votre Santé Grâce aux Compléments Alimentaires
Magnésium, D, omégas 3, nous sommes à 95% carencés, ce qui empêche notre organisme de fonctionner de façon optimale. Mais il existe aussi beaucoup de carences en d'autres vitamines et minéraux, responsables de fatigue, de mauvaise détoxification de notre foie, de troubles digestifs...
La pauvreté des sols, contaminés par les pesticides, fait que nous ne pouvons plus espérer combler nos besoins en vitamines, minéraux, uniquement par l'alimentation. La supplémentation est aujourd'hui incontournable. Encore faut-il qu'elle soit adaptée et personnalisée.
La micro-nutrition (usage si nécessaire, de compléments alimentaires pour drainer les toxines et combler les carences) constitue un des cinq piliers pour une santé durable, de la méthode "Catherine Kousmine".
En tant que naturopathe spécialisée en micronutrition, je vous propose des conseils personnalisés pour améliorer votre bien-être à travers une approche ciblée sur les compléments alimentaires, les vitamines, les minéraux et autres nutriments essentiels.
Pourquoi faire une consultation en micronutrition ?
La micronutrition consiste à optimiser votre santé en apportant à votre organisme les micronutriments essentiels dont il a besoin pour fonctionner correctement. Ces nutriments incluent les vitamines, minéraux, antioxydants, acides gras essentiels au bon déroulement de nombreuses fonctions corporelles. De nombreuses carences se développent à cause de régimes alimentaires déséquilibrés, de pathologies intestinales, du stress, de l'âge, ou d'autres facteurs externes. C’est ici qu’intervient la micronutrition.
Une consultation en micronutrition est bénéfique pour :
- Corriger les carences : Certaines déficiences en vitamines (comme la vitamine D ou B12), minéraux (comme le magnésium ou le zinc) ou oligo-éléments peuvent entraîner de nombreux symptômes (fatigue, troubles digestifs, stress, etc.).
- Renforcer le système immunitaire : En vous aidant à choisir les bons compléments alimentaires et antioxydants, je vous guide pour renforcer vos défenses naturelles et améliorer votre résistance.
- Optimiser les performances physiques et mentales : La micronutrition peut également améliorer vos capacités cognitives, votre énergie, votre mémoire et votre concentration.
- Prévenir les effets du vieillissement : En intégrant des nutriments spécifiques, il est possible de soutenir la santé des cellules et de ralentir les effets du vieillissement prématuré.
Pourquoi choisir mes consultations en micronutrition ?
Mon approche en micronutrition repose sur une compréhension fine de vos besoins spécifiques et une analyse personnalisée de votre état de santé. Ce qui fait la différence dans mon accompagnement :
Une analyse détaillée de vos besoins nutritionnels
Grâce à des outils d’évaluation adaptés, je prends en compte votre état général de santé, votre alimentation, vos habitudes et vos objectifs afin de vous proposer des recommandations précises.
Des solutions sur-mesure
Chaque individu est unique et la posologie qui convient à une personne ne sera pas forcément adéquate pour une d'autre. C’est pourquoi je vous aide à choisir les compléments alimentaires adaptés à vos besoins.
La qualité des compléments alimentaires que je recommande est pour moi non négociable
Je choisis les laboratoires "clean", avec des formules naturelles sans excipients et au fait des dernières avancées scientifiques, tout en respectant votre budget.
Un suivi constant
Après l’initiation du programme de micronutrition, je vous accompagne de manière régulière pour ajuster les dosages et garantir les meilleurs résultats, en fonction de votre évolution.
Une formation continue
Je me tiens à jour des actualités et des dernières innovations grâce à des journées de formations en présentiels (voir un résumé en page "à propos") et de nombreux webinars, par des médecins spécialisés en micro-nutrition.
Quand faire une séance de consultation en micronutrition ?
Une consultation en micronutrition peut être faite à tout moment, notamment lorsqu’une altération de votre bien-être est liée à des déséquilibres nutritionnels ou dans les situations suivantes :
Les bienfaits de la micronutrition pour votre santé
La micronutrition permet de retrouver un équilibre optimal grâce à l’apport précis de nutriments spécifiques. Les bienfaits de cette approche sont nombreux et variés, notamment
- Amélioration de l’énergie et de la vitalité au quotidien en équilibrant les niveaux de vitamines, minéraux et antioxydants.
- Soutien au système nerveux et amélioration de la concentration en fournissant des nutriments essentiels.
- Régulation hormonale en corrigeant les carences en vitamines ou minéraux, notamment dans le cadre de troubles liés au stress ou aux cycles hormonaux.
- Prévention du vieillissement cellulaire grâce à l'apport de vitamines antioxydantes et de minéraux, contribuant à la santé de la thyroïde, de la peau, des cheveux et des articulations.
Tout savoir sur la micronutrition
Bien que la micronutrition soit une approche douce et bénéfique, un avis médical préalable est nécessaire en cas de pathologies graves ou de traitements médicaux spécifiques, car des interactions sont possibles avec certains compléments alimentaires.
Le choix d'une supplémentation en micronutrition est proposé lors d'une séance de naturopathie, après l'anamnèse et le bilan de santé en résultant.
- Première consultation (1h30) : 80€. Cette séance permet d’étudier vos antécédents médicaux, d'analyser votre alimentation et de mettre en place un plan personnalisé.
- Consultation de suivi (50") : 60€. Ce suivi permet d’ajuster les compléments alimentaires et de répondre à vos questions après quelques semaines d’application.
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